conseils – Mon grain de sel

Se retrouver

La première et la plus belle victoire de l’homme est la conquête de soi-même.
(Platon).Credit Photo:Stephan Casimir

J’ai longtemps vécu avec l’illusion que nous étions nos versions définitives. Celleux qui changeaient étaient des instables, des gens avec la tête dans les nuages, moi j’avais des convictions des certitudes même que j’avais tout ce qu’il me fallait pour mon épanouissement : le groupe d’ami.es, les bons contacts, les opportunités et tout ce qui fait de vous une personne accomplie. Ma route était tracée et comme j’aimais le dire « mwen fin vann mwen fin achte, monen map bay » et bien bon la vie s’est chargée de me recadrer.

Long story short j’ai fait ce voyage initiatique avec comme but principal de me retrouver, de panser des blessures anciennes et en même temps de devenir cette version de moi-même dont je serai fier et que je pourrai regarder avec amour et compassion.

Au moment où j’écris ces lignes je dois bien avouer que j’ai réussi à cocher les cases sur ma liste et que cet accomplissement me rend heureux (j’écoute aussi No ordinary love de Sade mais ça c’est une autre histoire). Je suis heureux et je réalise au moment de partager mon bonheur avec vous à quel point la société nous a gâche des bonheurs passes avec son fameux « Pour vivre heureux, vivons cachées ! » , toutes ces belles choses que nous avons vécus mais que pour une raison ou pour une autre nous nous sommes sentis forcé de passer sous silence.

Je ne suis pas contre la discrétion volontaire de certaines personnes, sur les aspects de ma vie qui doivent absolument rester privées mais à la fin de la journée nous avons tous le droit de vivre nos bonheurs sans excuses.

Je suis tombé amoureux de ma vie, je me suis pardonnée pour toutes les fois où je me suis laisse faire par d’autres parce que je tenais absolument à les sauver. J’ai pardonné aussi les personnes qui pour une raison ou pour une autre se sont mis sur ma route, m’ont blessé. J’ai aussi pardonné a ceux qui publiquement ne m’aiment pas et j’en ai profité pour mettre des balises entre moi et les autres et ma vie a continué à aller pour le mieux.

Je pourrais écrire plusieurs séries sur le pardon, sur ce voyage bien particulier de ma vie et sur les personnes qui m’ont inspirée à aller de l’avant mais je donne le temps d’être prêt pour tout vous raconter sans fards la plus belle et la plus pénibles des expériences de ma vie d’adulte. J’aime ma vie et je ne m’en excuse plus, j’aime les gens qui sont restes à mes cotes, j’aime aussi celleux en sont sortis le chemin avec eux a été mon professeur et je retiens toutes les leçons les bonnes comme les moins bonnes apprises. J’aime ce futur que je vois poindre, j’aime l’idée de récolter ce que j’aurai semé et de pouvoir partager cette récolte avec d’autres. Si au cours de mon voyage je me suis retrouvee aujourd’hui je me choisis et je redeviens ma priorité, je serai mon propre chantier et je me promets de construire un édifice qui sache résister aux intempéries. Je suis parti à la recherche de ma lumière sans mode d’emploi, sans conseil. J’écris ceci sans rancune et sans attente d’explication de qui que ce soit. Ce voyage fait partie des chemins que l’on doit faire en compagnie du soi passé, du soi présent et du soi futur et croyez-moi j’ai eu de très bons compagnons de voyage.

Aussi effrayant que cela puisse être ce moment à trois a porté des fruits, plus que ce que j’espérais. Ce voyage n’aura pas été vain.

Je me suis perdu, je me suis retrouvé et je me promets de faire attention aux chemins que j’emprunterai.

Amour et Lumière

Un je t’aime pour ma maman et pour la vôtre…

Je vais bientôt avoir 28 ans, 28 années de ce combat avec la vie et Dieu seul sait combien de fois je me suis cassé la gueule et ce n’est pas demain que ce sera la fin de tout ça.

Le chiffre 28 ne me fait pas particulièrement peur au contraire je crois que c’est l’année de bonification afin de faire le grand saut dans la trentaine et atterrir sur ses deux pieds.

Même si mon année a plutôt mal commencé, je me tire tant bien que mal de ces situations plutôt désagréables dans laquelle la vie et certains de mes choix m’ont mises jusqu’à présent. Je n’ai pourtant jamais été aussi épanoui et les projets sur lesquels je travaille me feront tôt ou tard sortir de ma zone de confort. Je me suis jeté à l’eau et je reviendrai probablement les mains pleines.

Ce qui m’a toujours flanqué la trouille : perdre mes parents. Je sais que c’est dans l’ordre des choses et comme disait maman : « Pito se mwen,se pa ou ».

J’y ai repensé cette semaine, il y a quelques jours des amis que j’aime bien ont dit au revoir chacun de son côté à un parent. On a beau avoir tout ce qu’on peut imaginer on se retrouve toujours aussi impuissant devant la mort de ses parents et c’est vraiment à ce moment-là que s’arrête l’enfance.

C’est la première grosse gifle de la vie !
Nous sommes tous exposés à la fuite du temps, inévitablement et nos moments avec ceux que nous aimons sont beaucoup trop fugaces.

Profitez donc de ceux que vous aimez, redites-leur à quel point leur présence illumine votre quotidien.

La vie est pleine de surprises, je revois la chambre de maman, sa main sur la mienne et la douce chaleur de ce contact. Elle avait les yeux tristes au dernier moment mais trouvait toujours la force de répondre à mes déclarations d’amour.

J’ai le cœur gros en écrivant ces mots, parce que malgré tout ce qu’on raconte on ne les oublie pas, on ne les oublie jamais et même si on le pouvait je ne crois pas que je voudrais oublier toutes ces années d’amour.
Je vais avoir 28 ans et j’ai vraiment une humeur de merde ces jours-ci en dehors de la vie d’adulte et de tout le tralala qui vient avec, j’ai pensé au sourire de ma maman, à son regard bienveillant sur moi et à sa voix qui hurlait toutes les fois où je ne répondais pas au téléphone. J’ai pensé à tout cela et je me suis senti tout nu et j’ai eu mal, très mal. J’ai pleuré sur tout et sur rien, tous les prétextes étaient bons : le regard

des autres, la condescendance familiale, le père distant ou mes choix amoureux discutables oh des larmes j’en ai versé ces jours-ci.

Je sais que tout finira par aller mieux, j’ai reçu tant d’amour virtuellement que si chaque mot était un billet de 100 je serais devenu l’homme le plus riche du monde ce jour.

Je vais avoir 28 ans et pourtant dimanche mon cœur ne sera qu’avec ma maman là où elle est, je lui murmurerai un je t’aime parce qu’il n’y a pas d’âge pour dire je t’aime à sa ma maman vivante ou pas.

Si vous avez le bonheur d’avoir la vôtre à vos côtés dites-lui je t’aime !

Sexfriend

Copyrights:Google

Sexfriend : Nom commun, masculin et féminin: Se dit de cette personne bien intentionnée qui nous dépanne de temps à autre durant les périodes de disette émotionnelle et sexuelle avec qui vous avez une entente tacite. Ne pas confondre avec le coup d’un soir qu’on ne rappelle pas voire même qu’on oublie une fois notre coup tiré.

Le SEXFRIEND(SF)est une activité plus ou moins lucrative ne feignez pas la surprise, on a presque tous eu quelqu’un dans nos vies qui facturait ses visites comme si bon le plaisir était pour vous et que elle ou il donnait une prestation digne de ce nom. Allez savoir d’où vient cette idée saugrenue mais il est démontré qu’une fois sur trois SF est un ex/une connaissance et dans le pire des cas un/une collègue. Je ne peux malheureusement pas trouver la dite preuve parce qu’il est 4h du mat lorsque j’écris ce texte et entre toutes les tâches que je vois à mon agenda je suis pratiquement certain qu’à un moment ça va partir en couille et que je maudirai toute la caféine que j’ai consommé mais bon que voulez-vous ?Revenons surtout au sujet principal de notre histoire les enfants :SEXFRIEND !Initialement je voulais vous faire une liste genre magasine mais je préfère répondre à certaines questions.

OUI. Si vous êtes célibataire, vacciné ( e ),en bonne santé et que dans la tête tout va bien et surtout que vous n’entretenez pas la flamme de qui que ce soit il vous faut un sexfriend parce qu’entre nous avoir quelqu’un sans chichi qui vous dépanne en weekend ou un de ces soirs qui ramasse ses affaires après et surtout qui vous laisse en extase est plus que necessaire.OUI il faut respecter SF parce que c’est fort probablement ce mec ou cette fille que vous avez longtemps friendzoné qui vous dépanne et puis bon on est pas sauvage et le respect et la politesse ne passeront jamais de mode.

NON. On ne présente pas (SF) aux amis, à la famille premièrement parce que ce n’est pas un trophée ou une nouvelle acquisition et parce que SF n’est pas un statut officiel ensuite vous ne voulez pas que les parents ou les bons amis vous demandent de ses nouvelles surtout lorsque vous etes célibataire depuis un certain temps et que le monde désespère de vous voir caser.

OUI.Je pense important de définir le type de relation,les règles au préalable ben oui parce qu’il y a eu des antécédents dans des couples que j’ai fréquentés et que vous ne voulez pas avoir le très tentant titre de bourreau des cœurs mais plus sérieusement parce qu’un engagement entre adultes doit être défini en bonne et due forme pour qu’à la fin personne ne se sente lésé.

OUI. Tests de routine, VIH et RPR(le test pour la syphilis) parce que vous ne voulez pas tomber malade ou vice versa. Rassurer son partenaire sur son statut sérologique reste un geste responsable.

OUI. Il faut prêter attention aux signes que la relation devient trop sérieuse et si vous passez à autre chose n’abandonnez pas SF comme la chaussette en boule qui tombe toujours à côté de mon panier à linge(dans ma tête je suis un as du lancer franc)

Tous ces conseils sont optionnels mais je sais d’expérience comment une relation sans lendemain peut se compliquer et comme il vaut mieux tard que jamais je demande pardon à toutes ces personnes que mon immaturité communicationnelle a dû blesser et je sais qu’au fond de moi vous aussi vous demandez pardon, en plein carême le bon catho que je suis vous pardonne même si au fond je vous ai enterré plus d’une fois. La vie est courte recrutez donc un sexfriend l’essayer c’est l’adopter (je ne sais plus qui a dit cette phrase mais elle n’est pas unanime) c’est presque le weekend amusez-vous bien et soyez sage !

La St-Valentin en solo

Voilà que par un malheureux concours de circonstance je me retrouve encore une fois en solo pour la St-Valentin. Cela ne me peine nullement mais bof j’avais envisagé le petit diner en amoureux préparé par Chef Gio( bon ok je ne suis pas encore Chef) et la quantité ridicule de vin qui aurait permis de finir la soirée collé à mon ex. Je parlais à une amie récemment de ses plans pour la St-Valentin et ça m’a interpellé qu’elle ait pensé soit se défouler sur la voiture neuve du père de son enfant ou tout simplement faire livrer une couronne mortuaire à la nouvelle épouse. Je n’ai pas ce genre de rage donc je me suis demandé ce qu’un célibataire comme moi pouvait bien faire, hormis se saouler et manger du chocolat jusqu’à avoir mal je vous ai donc fait une liste sommaire d’activités envisageables le 14 février.

1-Ignorer la date

Vous pouvez vous dire que c’est une date comme les autres et vaquer à vos activités quotidiennes. Moi personnellement vu que ce sera le mercredi des Cendres en bon petit catho j’irai à la messe et je passerai m’acheter du poisson que je ferai cuire en court bouillon très épicé parce que j’ai déjà la bouteille qui va avec.

2-Cuisiner pour deux (et tout manger soi-même)

Comme mentionné précédemment je vais me préparer un poisson dont je parlerai pendant des jours et tant qu’on y est je peux vous proposer des idées de plats.Si vous savez cuisiner,cet art vous gardera occupé pendant quelques heures

-Lanbi Créole accompagné de bananes pesées et de la salade qui va avec. Je prévois toujours du pain en général une baguette pour le fond de sauce et croyez-moi ou pas il n’y a rien comme « Pen ak sòs lanbi »

-Des pates parce que si vous n’êtes pas un expert en cuisine les pates sont une solution rapide et facile il y a plein de sauce maison pour les accompagner :crème de poulet, crème d’écrevisses etc. ou une sauce de tomate classique à laquelle vous ajouterez de la viande moulue. Ou bien dans le pire des cas où la cuisine ne serait pas votre dada allez au resto durant la journée avant que ce ne soit envahi par les couples et faites plaisir à votre palais.

3-Eviter les films romantiques

Ce n’est pas une bonne idée, je répète ce n’est pas une bonne idée de regarder des films romantiques seul(e) le jour de la St-Valentin !

4-Planifier une activité avec vos amis célibataires

Celle-là il faudra être prudent ! Choisissez les amis ayant le sens de l’humour et qui voient le verre à moitié plein, les amis qui disent que tous les hommes sont des idiots et que les femmes sont connes sont à éviter déjà que ces amis-là ne tiennent pas bien l’alcool on ne va pas se compliquer la vie encore plus avec eux.

5-Prenez soin de vous

Si aucune des 4 activités précédentes ne vous intéresse pas vous pouvez prendre soin de vous. Si vous vivez sans enfants vous pouvez vous permettre de faire la grasse matinée et prévoir une manucure en milieu de journée, si comme moi vous aimez les soins de la peau prévoyez un soin du visage intégral ou une nouvelle coupe de cheveux/une nouvelle coiffure. Faites les magasins, changez la déco etc. il y a vraiment plein de petites activités intéressantes à faire en solo.

De vous à moi, parfois être en solo le jour de la St-Valentin est la meilleure chose qui puisse vous arriver.

Je ne suis pas amoureux tout le temps !

“J’ai décidé que ma vie était trop simple. Je veux vraiment la compliquer…avec toi.” 6 jours, 7 nuits

Dimanche! Le fameux jour du repos! Chez moi le dimanche je suis au four (oui je suis un mec qui cuisine bien,je vous convierai à ma table un de ces jours) et au moulin (je mets de l’ordre dans mon foutoir en lisant l’actualité sur Facebook et Instagram en passant de temps en temps à la cuisine pour m’assurer que rien ne brûle) .En général je suis pris les dimanches et si je me sauve pour « bruncher » avec quelqu’un vous saurez que j’ai vraiment des tâches qui m’attendent au retour . Hummm ! Je soupire de fatigue parce qu’après ce post il me faudra finir le boulot qui s’entasse depuis quelques jours.

J’ai reçu un appel récemment et mon amie qui est très loquace n’a pas manqué de se renseigner sur l’évolution de mon histoire d’amour tout en me disant à quel point l’absence de M. à sa fête l’avait choquée. Nous avons bien ri et avant de raccrocher nous avons eu à peu près cette conversation

-Je ne suis pas amoureux tout le temps !

-Mais, ça a l’air de coller entre vous ! Vous dormez bien ensemble non ?

-Oui mais nous ne sommes pas enchainés l’un à l’autre.

-Humm, un de ces trucs d’artistes. Bon je te fais la bise mon cœur, on se voit bientôt pour un verre epi pa bliye menen boubout la.

-Je ne manquerai pas !

La phrase que j’avais prononcé me prenait la tête, je n’étais pas amoureux tout le temps mais ça ne voulait pas dire que c’était fini !

Scène 1 :Je suis un professionnel qui fait des études, assez souvent je rentre à la maison lessivé de la journée et de tous les coups de soleil, de toutes les fois où le passager à côté de moi s’est frotté un tantinet trop fort à moi. Je ne suis pas amoureux à ce moment la chose que je veux plus dans l’immédiat c’est prendre une douche parce qu’à priori puer le transport public n’est pas sexy.

Scène 2 : Nous sommes à la maison, moi devant l’ordi concentré sur mes retouches et M. à son cahier de dessin…Si vous avez des amis artistes vous pouvez imaginer la scène. Calme plat, chacun de son coté du lit. Je meurs d’envie de venir l’embrasser mais je comprends que la maintenant dans sa tête le dessin à terminer pour les corrections éventuelles est en priorité (pardonnez-moi ce pieux mensonge parce qu’en temps normal le bloc de papier serait parti balader quelque part pour libérer mon passage).Je sais qu’après nous nous retrouverons pour dessiner autre chose.

Deux cas distincts que mon amie lira en même temps que vous pour arriver à une conclusion être amoureux (amoureuse) ne rime pas avec étouffer ! On peut bien être dans une relation qui marche et se déconnecter de son partenaire pour continuer sa vie en dehors du couple sans pour autant perdre l’aspect fusionnel de sa relation. On peut aussi faire des activités à deux sans pour autant négliger ses amitiés.

Je ne suis pas amoureux tout le temps tout simplement parce que c’est bon pour ma santé mentale et mon épanouissement personnel (ça vaut pour M aussi) de passer du temps avec moi, à ne penser qu’aux choses que je voudrais accomplir.

Je ne suis pas amoureux tout le temps mais ça ne me fait pas l’aimer moins que je ne l’aime déjà. Comprendre que chacun a une vie en dehors du couple rend nos retrouvailles plus intenses.

De vous à moi, le secret ?Quel secret ?Ah oui, ce secret !Eh bien faites la part des choses !

Gio

P.S: M a promis une nouvelle caricature que je partagerai surement avec vous,celle la date du début de notre relation.

LA LISTE PRE-IRMA

Irma, plus coriace que son cousin Matthieu, la dame promet d’être endiablée durant son passage. Hier au supermarché j’ai réalisé que certaines personnes avaient pris au mot les nombreux avertissements diffusés en boucle via les réseaux sociaux : plus de pain car denrée non périssable par excellence(mais il devient vert après un temps non beurk).

Je regardais ma liste, une toute petite liste de jeune personne vivant seul dans une grande maison et je me suis mis à rêver de la liste idéale pour quelqu’un de ma tranche d’âge pendant que la ligne longue comme un jour sans pain, littéralement non. Et donc voilà ma liste plus ou moins imaginaire et je vous avertit déjà qu’elle n’engage que l’auteur du post et les gens qui se reconnaitront n’auront qu’à me remercier en privé( j’accepte cash, chèque et les cartes de crédit).

La Liste

1-BAE dans mon cas ce sera Boobie

Oui je place l’être aimé en première position parce que rien ne vaut un manteau humain durant les périodes de grand froid et les catastrophes naturelles, et surtout parce que je voudrais vraiment que M.se décide à venir me rejoindre cet aprèm snif snif je vais avoir froid moi.

2-Des préservatifs

Ben oui parce que personnellement des enfants je n’en veux pas dans l’immédiat et probablement parce que vous serez avec un partenaire pour vous réchauffez et que les enfants et les IST ne sont pas un truc à prendre à la légère

3-De la nourriture non périssable et de l’eau potable

Parce que Food is Bae (allo Stevenson !) et que vous ne voulez pas mourir déshydrater !

4-Du café et du thé

Pour vous réchauffez si vous êtes seul chez vous et surtout parce que ce sont des denrées qui se partagent facilement.

5-Du gaz propane

Pour ceux qui ont un four chez eux et qui savent cuisiner et aussi pour ceux qui peuvent faire bouillir des pâtes et cuire un œuf.

6-Des allumettes,des bougies,des piles électriques,une lampe torche

Le temps est couvert, et par mesure de précaution l’électricité sera coupée (mezanmi se pa komsi nou konn gen kouran pase sa tou) il vous faudra une source de lumière pour vous déplacer dans la maison ou l’espace dans lequel vous serez.

7-De l’alcool !

Et oui en septième position, sept le chiffre parfait ! Hier j’étais ravi de voir que je n’étais pas le seul à faire le plein d’alcool : dans mon cas du vin (3 bouteilles) et du rhum. Mais ne vous gênez pas ! Approvisionnez-vous en alcool de votre choix je dis toujours qu’on en a jamais assez.

Mais bon trêve de plaisanterie ! Je vous prie de bien vouloir prendre au sérieux tous les avertissements que la presse que votre entourage vous donneront. Irma est un ouragan de catégorie 5 et il est imprudent de sous-estimer les impacts du dit cyclone

De vous à moi « Prekosyon pa kapon » restez au chaud et après le passage d’Irma soyez disposés à venir en aide à ceux qui auront été victimes de ses frasques.

PS :Je vous laisse en copie les numéro d’urgence.

Téléphone des Commissariat ou sous Commissariat de Port-au-Prince
Appelez en cas d’urgence.
1-Carrefour Tel: 38161111
2-Martissant Tel: 37177070
3-Port au prince Tel: 39421111
4-Delmas 3 Tel:33309191
5-Delmas 33 Tel: 38241111
6-Delmas 62 Tel: 37040475
7-Pétionville Tel: 37150163
8-Calvaire Tel: 33308737 9-Vivy Michell Tel: 36849123
10-Pernier Tel: 36465656
11-Crois des bouquets Tel: 38261111
12-Cazeau Tel: 22282213/ 37725360
13-Bon repos Tel: 48341964
14-Canaan Tel: 37837765
15-Duvivier Tel: 38470301
16-Morne a Cabrit Tel: 33306860
17-Cro Tel: 38361111/22241111
18-Base DDO Tel: 38201111/38211111
19-Cimo Tel: 38221111
20-UDMO Tel: 33361313

Besame!Besame mucho! Conseils avant de passer au lit .

« J’ai rêvé à toi
Il n’y avait que ta bouche

Assez pour m’étreindre. »

– Anne Archet-

large

Ben voilà à l’aube de la trentaine on se pose des questions sur la qualité du sexe qu’on a depuis un certain temps et quand on y repense c’est un des sujets de dispute que je m’étais promis de ne pas aborder ici mais bon en état d’urgence il faut bien faire certaines exceptions.

Le sexe puisqu’il faut en parler sans chichi connait son âge d’or en général entre 25 et 30 ans, cette belle période durant laquelle la plupart de vos amis se font passer la corde au cou et que vous vous demandez à quoi votre vie à vous va ressembler lorsque toute la bande sera mariée. Oui pour revenir à notre sujet du jour notre activité sexuelle est à son apogée durant cette période et je me suis dit entre autre conseils pourquoi ne pas vous rappeler les bonnes manières sexuelles

1-Les préliminaires

Commencer par le commencement ? Non je ne connais pas ! Comme à la gym où l’on vous impose l’échauffement pour que vous n’ayez pas d’accidents et que vous n’ayez aucune raison de blâmer le coach il est important de penser aux préliminaires (sauf cas de force majeure où vous sauvez « un koupe ») votre partenaire n’est pas un sextoy ou une poupée gonflable donc « pa pote boure »,créez l’ambiance :un verre de son vin préféré,un petit massage du cou,les préliminaires sont le moyen idéal d’apprivoiser son/sa partenaire et d’orienter ses sens vers une suite plus interessante.Soyons reconnaissant pour l’orgasme que nous projetons de recevoir et de donner.

2-Le consentement

Maintenant que vous êtes mis dans l’ambiance parlons de la règle la plus importante est ce que votre partenaire a dit oui ? N’assumons pas que parce que c’est mon partenaire il/elle veut forcément avoir du sexe au même moment que moi. Si votre partenaire n’est pas consentant c’est purement et simplement UN VIOL !

NON VOUS NE POUVEZ PAS CHOISIR A SA PLACE OU PRENDRE SA RETICENCE POUR UN CAPRICE DE DERNIERE MINUTE !

3-Communiquer !

En dehors du consentement de votre partenaire il est nécessaire de communiquer durant l’acte, soyez attentif à ses réactions à vos caresses, insistez en douceur lorsque vous sentez qu’une certaine zone est plus sensible que l’autre. Rappelez- vous que c’est un acte mutuel et alternez les caresses ne soyez pas égoïste en monopolisant votre partenaire. Si vous communiquez vous apprendrez probablement qu’il/elle aurait bien aimé essayer telle ou telle chose.

4-Parler de l’expérience

Je fais un clin d’œil à quelqu’un là ! Oui si l’expérience a été terrible dites-le !Vous vous épargnez des frustrations inutiles et vous sauvez la vie de deux personnes :votre partenaire et la personne qui aura affaire à votre partenaire. Mesdames je m’adresse à vous surtout si monsieur perd son temps arrêtez-le en route et dites le lui au risque que son égo en prenne un sacré coup mais bon mieux vaut un égo blessé qu’un partenaire qui croit être un bon coup. Ce sera votre B.A de l’année.

5- Laissez libre cours à votre imagination question de pimenter votre vie parce nous savons que la routine tue l’amour

6-Apprenez à embrasser

Parce que les dents qui s’entrechoquent ça peut faire sourire mais ce n’est pas du tout sexy. Soyez attentifs aux réactions de votre partenaire.Le baiser est tout un art et comme tout art la pratique apporte l’expertise…à vos baisers !

7-Prenez-votre temps !

Ya pas le feu, prenez le temps qu’il faut pour éviter les pannes, les « ça fait mal » et autres accident de copulation.

Voilà il n’y a plus à s’en faire ! Vous ne pourrez pas dire que je ne donne pas de bons conseils, vous ne vous plaindrez pas non plus que je sois parti en vacances sans prévenir etc.

Je vous souhaite d’être trop occupé à mettre mes conseils en pratique la prochaine fois pour remarquer mon silence.De vous à moi ?La bonne préparation fait les bons orgasmes !

PS:Je vous copie un petit lien d’encouragement et puis parce que moi je suis fou de Cesaria Evora

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