Heureuse année aux survivants de 2018, elle fut longue et tumultueuse mais nous en sommes sortis gagnants.

Heureuse année à ceux et celles qui ont pensé comme moi à en finir avec la vie mais qui ont finalement accepte avec courage de continuer.

Heureuse année à tous ceux et celles qui ont eu le cœur brisé.

Heureuse année à tous ces parents qui ont dû enterrer un enfant.

Heureuse année enfin à vous tous qui luttez pour que la vie soit meilleure!

Heureuse année ! Voici désormais la phrase que je répète assez souvent ces jours-ci aux gens que je n’ai pas eu la chance de rencontrer avant les fêtes de fins d’année. J’avais délibérément hiberné pour mieux cuver mon vin mais surtout par besoin de silence.

Comme chaque année je vais prendre un lot de résolutions que je vais essayer tant bien que mal de tenir et que je vais partager avec vous

1-AIMER PLUS

  Parce que tout simplement tout ce qui se fait par amour est bien et que la vie est trop courte pour la gaspiller en énergie négative

2-PARDONNER

Comme mentionne au point 1, la vie est trop trop courte pour laisser l’énergie négative des autres vous pourrir  

3-SOIGNER SES RELATIONS

Il est impératif de veiller sur ceux qu’on aime : les amis, la famille, et tous les proches. Cette question d’arriver en grande pompes lors des funérailles est une mauvaise habitude qu’il vous faut LAISSER UNE FOIS POUR TOUTE.

4-PRENDRE DU TEMPS POUR SOI

J’arrête tous les moralistes au rabais tout de suite : prendre du temps pour soi n’est pas de l’égoïsme. Le cœur et le corps ont besoin qu’on prenne soin d’eux. Prenez du temps pour vous, apprenez à dire non, refusez les offres qui vous embarrassent. DITES OUI au bien-être, aux pauses, aux vacances méritées. DITES OUI à la personne que vous voulez être

5-FAIRE LE MENAGE DANS SA VIE

Je ne suis pas du tout le genre « fée du logis » je suis vraiment bordelique comme personne. Mais il y a ce côté intransigeant en moi qui fait que je sois super intolérant vis-à-vis de certaines mauvaises habitudes de mes congénères humains. Débarrassez-vous des gens et des situations qui prennent le meilleur de vous. BALAYER LA NEGATIVITE et OUVREZ VOS PORTES A LA POSITIVITE !!!

6-COMMUNIQUER

Si GIO vous a offense merci de le lui dire en face ! Ne gardez pas votre rancune pour vous venez à moi

7-NETTOYER SON ESPACE VITAL

Il est important de garder son espace vital sain et propre j’y travaille encore mkonen nou wi looool

8- LES 3 P (PRODUIT, PRIX ET PACKAGE)

     NAIKA SAMPEUR va m’aider à écrire l’article sur le sujet

9-ECONOMISER

Oui les enfants nous vieillissons il nous faut mettre des sous de cote pour le futur et pour pouvoir se payer les belles choses qu’on aime.

10-VOYAGER

OUIIIIIII partez à l’aventure

PS :

Il n’y a pas longtemps mon couple a connu un moment de grande crise et dramatique comme je peux l’être j’ai fait à J la scène de sa vie. Bon ok j’ai un tantinet sorti la vaisselle des grands jours pour une dinette avec un petit enfant apeure. Nous avons tous les deux fait amende honorable et nous sommes repartis sur de nouvelles bases.

Pendant le temps qu’a duré la séparation j’ai compris la grande vertu de la communication : nous aurions vraiment pu ne pas en arriver là si nous avions discuté de l’incident préalablement je pense que certaines paroles blessantes n’auraient pas été prononcées. Mais bon comme on le dit il faut parfois tomber pour réaliser l’importance de cette réparation que nous avions un millier de fois reportée a plus tard.

Je me suis casse la gueule mais je me suis relevé et nous sommes aujourd’hui une équipe et un couple qui sait où il veut aller et ce qui est possible ou pas d’envisager a deux. Je ne pense pas qu’il y ait de formule toute faite mais je crois fermement que la communication peut épargner bien des conflits.

Gio

Parler de dépression ! Voilà une chose que j’ai toujours voulu faire depuis ma sortie de thérapie, mais la gêne peut-être-là peur des jugements aussi mais surtout l’incertitude et le manque de mots pour parler de ce trou noir dans lequel j’étais sans m’en rendre compte.




Je me revois sortant de classe, en 3eme Verte un de mes aînés attendant près des escaliers.J’ai frissonné, sans avoir peur de lui sa présence me mettait mal à l’aise. Ils’est approché de moi pour murmurer « Met gason sou ou » et me recommander une énième fois de pratiquer une activité de « gason » la lecture selon lui n’en était pas une. Il y a eu aussi les fous rires que tu choisis d’ignorer, les faux-amis qui essaient tant bien que mal de te faire dire tout et n’importe quoi, les camarades et les profs qui sans s’en prendre à toi rient des plaisanteries douteuses. Et puis un jour une connaissance décide de mettre fin à ses jours, tu n’as que 16 ans, tu as compris que quelqu’un peut sortir de l’extase au désir d’en finir mais tu sais aussi qu’on ne doit pas en parler,dans ta famille il y a eu passif de maladie mentale et tu as peur d’être mis de côté. Tu as de l’embonpoint et tu continues de manger tes émotions.




Tu te rends compte que tu es pauvre parce que ta mère célibataire doit jongler avec l’argent pour joindre les deux bouts, tu fuis les fêtes d’amis pour ne pas porter les tenues que tu trouves ringardes, pas à la mode et puis tu préfères la compagnie des adultes que ton intelligence impressionne. Tu te donnes même à fond dans le bénévolat parce la misère des autres te fait oublier la tienne. Tu crées des personnages pour tes histoires tu les fait dire toutes ces vérités qui te bouffent au-dedans,tu pleures en silence la nuit et tu racontes à qui veut l’entendre que tu as les yeux irrités : un homme ça ne pleure pas comme on te le dit souvent.Tu as bientôt 18 ans, tu te questionnes !




Georges a pensé à cesser de vivre un jour, il n’avait rien de particulier. Il avait seulement marre de la vie. Il avait 22 ans, la plupart de ces amis se préparaient à boucler un cycle d’études tandis que lui il avait été obligé de travailler pour prendre soin de sa mère et de la maison. Georges a l’air bien, il collectionne les parfums, il est souvent à Miami, il fait la fête et boit beaucoup. Il s’est même mis à la cigarette, il n’a pas la voiture mais ses fréquentations lui assurent un accès permanent à une ou plusieurs voitures. Il aime les soirées arrosées qui se terminent à l’aube même si il doit travailler le jour d’après. Sa mère dont la santé décroit lui dit de faire attention à son alcoolisme mais Georges la rassure toujours même lorsqu’elle le confronte avec des bouteilles vides.




J’ai eu 25 ans, j’ai cru en la vie. J’avais la carrière que je voulais, et puis en 27 jours ma vie s’est écroulée. Je ne me suis pas rendu compte immédiatement que je m’enfonçais dans un trou noir et que je n’avais rien à quoi me cramponner.Et  puis le déni s’est installé !




Les cigarettes, l’alcool et les matinées arrosées n’ont plus suffit je commençais à me perdre ! J’ai rencontré mon psy et j’ai trouvé la lumière. Il y a des jours sans, des jours avec mais quand ça ne va pas je sais quoi faire maintenant. J’ai osé parler de dépression sur les réseaux sociaux et aujourd’hui je viens vers vous.




« Je suis Jacques Georges CASIMIR et je suis dépressif ! » 

Travailler sur soi c’est un mal nécessaire

Il y a un an jour pour jour si je ne n’abuse j’annonçais sous forme de bilan ce que j’avais retenu et gagné de mes 26 ans et j’anticipais mes 27 ans et bien mesdames et messieurs laissez-moi vous dire que le cher Gio il a merdé.Oui j’ai merdé sur toute la ligne et je n’en suis pas fier.

J’ai surtout merdé financièrement, à force de compenser mon mal être par des dépenses discutables je me suis retrouvé dans le rouge plus d’une fois et il faut dire que j’avais tout vu venir. Les finances et moi ça fait pas bon ménage il aurait fallu que quelqu’un me prenne la main et me guide à travers ce dédale de la vie adulte. J’ai aussi piqué des crises lorsque certaines personnes mal intentionnées ont pris le malin plaisir à retarder leur paiement alors que la facture mentionnait lisiblement (j’utilise une police 14) la date de paiement. Je me suis discipliné et je me promets que plus jamais je ne serai dans le rouge par négligence ou par la faute de quelqu’un.

J’ai laissé filer M. je l’aimais bien mon tendre amour mais son mutisme et mon train de vie ont eu raison de nous. J’aurais pu lui donner tous les torts mais je n’ai pas de ressentiments puisque nous avons vécu les six plus beaux mois de mon parcours amoureux. Nous aurions pu recoller les morceaux mais tellement d’eau a coulé sous nos ponts que je suis certain que nous avons eu le temps de grandir et que nos objectifs ne sont plus les mêmes. J’ai eu la folle envie de jouer les fauteurs de trouble dans un couple mais je me suis pris une belle baffe sous forme de refus poli de déroger à certains pricipes, j’ai été friendzoné comme on dit. On va prier fort pour que je tombe amoureux à nouveau et que ce soit finalement mon âme-sœur. Mais au cours du processus j’ai aussi rencontré des personnes formidables qui rendent la vie moins dure aussi, on ne va pas jouer les ingrats. Je crois que les épreuves m’ont permis de consolider des amitiés vieilles comme Mathusalem et de mettre de côté la mauvaise herbe.

J’ai pardonné à mon cousin tous les torts que sa présence dans ma vie avait causés et je pense que sur son lit de mort il est parti serein.

Est-ce que j’ai retenu les leçons ? Certaines mieux que d’autres mais j’ai surtout accepté que la vie était courte et qu’il nous fallait apprendre à la respecter. J’ai encore beaucoup de travail à faire sur ma personne pour devenir une meilleure version de la personne que j’étais hier et une moins bonne que celle que je serai demain. J’aurai fini ce post avant minuit mais avant de partir siroter mon champagne (que je ne négocie pas d’ailleurs) je voudrais vous rappeler à tous que la meilleure façon d’être mal dans sa peau est de se comparer aux autres et aussi qu’il nous faut compter plus souvent ce que nous avons que ce que nous n’avons pas.

Je passe à mon chapitre 28, calme et serein parce que même si je ne sais pas de ce que la vie sera faite je crois fermement qu’elle sera meilleure. Je suis riche grâce à l’amour que toutes ces personnes qui font partie de ma vie me donnent. Je suis riche parce que j’ai vécu et que je me suis cassé la gueule. Oui j’ai pleuré lorsque j’ai reçu tout cet amour ! Après tout un anniversaire ça s’arrose !

Ban m lajwa

Voye lajwa papa.

Ouf !Enfin un peu de temps à moi (techniquement c’est faux j’ai des centaines de pages de travaux à lire et à produire).Je devrais me justifier avec un peu plus qu’une phrase mais ma carrière d’artiste multitâche est vraiment en conflit avec ma carrière d’étudiant pas si studieux que ça !

J’ai imaginé des dizaines d’intro hétéroclites pour me faire pardonner mais la vie est ce qu’elle est, dès que tu t’accordes une petite pause, le genre une semaine à toi, les factures et le temps arrivent à la vitesse grand V et les deux semaines prévues deviennent deux mois ou presque. Je me payais un petit burn-out et j’avais aussi un petit chagrin d’amour parce que je voulais bien reprendre les choses où nous les avions laissées M. et moi, malheureusement nous n’avons pas trouvé d’accord et je me suis à nouveau seul et désemparé (bonjour la déprime).Je vous demande pardon surtout à ceux et celles qui ont pris le temps de me demander de mes nouvelles pendant ma longue absence.

J’ai souvent besoin d’hiberner pour faire le point parce que voyez-vous j’ai merdé à certains niveaux et lorsque je prends le temps de repenser à ces actions je réalise que j’aurais pu mieux faire parce je savais qu’au fond il n’y aurait rien de bon si on partait sur cette base.

Mes productions littéraires sont surtout pédagogiques, je suis à ce tournant du semestre où tu deviens esclave de ton ordi et de la bibliographie que tu aurais dû consulter en début d’année j’ai malgré tout trouvé le temps pour un nouvel amour (Li gen menaj men ki mele m) et l’écriture du livre que vous demandez sans arrêt si on prend en compte la mise en page on va dire que je suis plutôt bien avancé et on va croiser le doigts pour que je finisse la rédaction d’ici octobre question de vous offrir un beau cadeau de fin d’année. Ceci étant dit je serai moins présent que d’habitude mais je ferai l’effort de vous garder au courant de l’évolution du livre et du crush.Pour vous récompenser de votre patience et de votre fidélité je publie ci-dessous un passage de votre prochain livre de chevet :

« Je ne voulais pas entendre ces discours surfaits que les professeurs vous rabâchaient en veux-tu en voilà. Je ne serais pas une femme soumise, je savais déjà à l’époque qu’aucun homme n’était vraiment à soi, nous étions légion ces femmes qui vivaient en copropriété avec nos maris :la journée ils appartenaient au bureau et à la maitresse et le soir ils rentraient nous retrouver. »

J’ai toujours pensé qu’être auteur était la carrière parfaite, petit déjà je m’entrainais à inventer des histoires, des contes de fées où les héros étaient sauvés par leur maman qui foutaient la raclée de leur vie aux dragons et autres monstres du genre avec un mythique ceinturon qui ressemblait à s’y méprendre à celui de ma maman (rires).J’ai fait mes premiers dans la poésie et c’est jusqu’à présent un de mes genres préférés, j’ai aussi écrit des nouvelles et je me suis même fait punir pour avoir écrit une histoire érotique assez pimentée, comme quoi les ado ne doivent pas parler de sexe. L’écriture comme thérapie, l’écriture comme expression artistique : pour raconter (Lou et Nayah par exemple) pour faire rire (Lalo Stevenson mon frèranm) ou tout simplement pour dire qu’on écrit. L’écriture comme arme hier, aujourd’hui et demain. Je pourrais m’étendre mais mes mots ne seraient pas assez nombreux.

Il parait qu’il faut que je vous raconte une histoire malgré le fait que mon inspiration soit restée quelque part au milieu de 80 heures de travail cette semaine. J’ai repensé ce billet plusieurs fois, en particulier parce que j’ai été interrompu plusieurs fois ou pour rester dans le vrai parce que je me suis tout bonnement endormi devant l’ordi .Il était une fois un homme et une femme non il était une fois un homme ou une femme qui voulaient vivre heureux mais qui en même temps voulait impressionner leurs pairs ils inventèrent la perfection et je me vois dans l’obligation de vous décrire la perfection pour que vous compreniez mieux ma conclusion.

L’homme parfait est grand 1m80 au moins, il est sportif il a des muscles là où il faut (surtout là où c’est nécessaire)il n’est pas trop cultivé il laisse ce genre de choses aux autres, il a un travail fixe et est en lice pour monter en grade dans la compagnie pour laquelle il travaille(il est parfois propriétaire de sa propre boite) il est arrogant parce que selon les canons sociaux il a bien réussi, il est envié de ses pairs.

La femme parfaite est quant à elle n’est ni trop grande ni trop belle ni trop femme. Elle n’est pas féministe, elle est soumise comme le recommande la bible. Elle est multitâche : elle peut tenir la maison, s’occuper des enfants, satisfaire son mari et au réveil elle a l’air de ces actrices qui se réveillent avec les sourcils bien fait. Elle a fait des études pas de trop grande études parce que ce serait faire ombrage à l’égo de son petit mari.

L’homme parfait et la femme parfaite ne sont pas mariés ensemble oh non ils sont mariés à ces amis qui nous étalent leur « bonheur » en veux-tu en voilà !

Monsieur ou Madame Perfection aurait voulu être marié à cette personne bien comme il faut que sa famille fréquente depuis des générations mais pas de chance, l’amour de sa vie est émancipé et ne veut pas de la perfection. La personne émancipée est peut-être vous ou moi, et la perfection ben bon moi je ne sais pas trop. Morale de l’histoire : LA PERFECTION N’EXISTE PAS en tout cas pas pour moi .Ce texte dit long sur moi ? Oui j’inclus une histoire dans une autre histoire et bam je laisse mes doigts suivre le cours de mes pensées.

1 an et 1 jour, 30 publications plus tard, des dizaines de commentaires, plus d’un millier de lectures nous voici réunis devant nos écrans respectifs pour célébrer le premier anniversaire de votre blog adoré. En 30 publications je me suis mis à nu : nous avons parlé amour, je vous ai cassé les oreilles avec M. Nous avons parlé sexe, nous avons parlé de tout et de rien, je me suis fait de nouvelles connaissances, j’ai rencontré d’autres bloggeurs extraordinaires. En peu de mots ce fut une année extraordinaire que j’ai eu le bonheur de partager avec vous. L’usage veut qu’on prenne une ou des résolutions mais bon mis à part vous promettre que je vais continuer d’aimer la vie et de la croquer à pleine dents je ne sais pas trop quoi faire comme vœu, ce serait un peu aller contre ma spontanéité naturelle. Pendant que j’y pense je vais peut-être revivre le grand frisson amoureux en espérant que ce sera le miracle cette fois-ci, avec moi on ne sait jamais. Merci à vous tous parce que sans vous Mon Grain de Sel serait passé inaperçu. Merci de tout cœur !!!

Gio

C’est l’une des phrases que reprend la chanteuse de mon nouveau tube préféré, une vraie déclaration sulfureuse (le genre que j’ai hâte de pouvoir écrire à quelqu’un) en bonne et due forme. A la dixième écoute j’ai réalisé tout de go que ce qui me faisait flipper dans toute l’histoire c’est que lorsque nous tombons amoureux (se) moi inclus nous oublions à quel point il est important de se choisir soi-même avant de pouvoir s’offrir à l’autre.

Combien de fois je me suis oublié pour mieux aimer l’autre ?1, 10,100 fois au cours desquelles nous avons fait passer notre bonheur après celui de l’autre.

Aujourd’hui c’est le jour où je me choisis moi, je me prends avec toutes mes imperfections que je vais apprendre à aimer, je vais faire de mon mieux pour devenir un meilleur compagnon pour moi-même et pour mon entourage et je me souviendrai que l’erreur est humaine lorsque j’aurai l’impression de vouloir tendre vers la perfection.

Aujourd’hui c’est le jour où tu vas te choisir toi ! Parce que s’aimer est bon pour la santé et qu’il n’y a rien d’égotiste à se choisir avant de choisir les autres. C’est aussi le jour où tu vas te pardonner de t’être mis sur la touche pour plaire à quelqu’un d’autre ou tout simplement être quelqu’un d’autre.

Ce soir je vais me regarder dans le miroir, je vais me sourire et je vais me dire salut à haute voix. Tant pis si on croit que je suis fou, je vais me présenter des excuses, je vais me regarder avec un nouveau regard sans les préjugés de la société. Je vais aussi me dire que je suis beau et que même si la route me parait longue que les efforts ne sont pas vains. Je vais aussi me promettre de relever à chaque fois que je tomberai puisque les chutes font partie du jeu. Ce soir ce sera le début de ma nouvelle ère je n’ai aucune idée de la route que la vie me fera prendre et je me laisse guider comme un aveugle, je rencontrerai peut être le fameux grand amour de ma vie qui sait ? Ou mieux encore j’écrirai le livre qui fera de moi un auteur célèbre. Je ne sais vraiment pas et je ne veux pas savoir non plus, la vie est tellement belle que je vais la vivre intensément et me battre comme un grand pour mener à terme tous mes projets vraiment tous !Et je vais surement justifier le fait de ne pas vouloir d’enfants à l’aube de mes 30ans mais ça ce sera une autre histoire.

L’exercice du jour sera le suivant : prenez une feuille blanche, notez-y vos angoisses, vos peurs, vos échecs. Une fois la liste terminée, déchirez la ce sont des choses qui vous emmerde et c’est aussi la situation dans laquelle vous ne voulez plus vous retrouver. Prenez une seconde feuille notez-y vos rêves les plus fous, des souvenirs qui vous apportent la joie au cœur et affichez la dans une pièce dans laquelle vous vous retrouvez souvent moi par exemple je vais l’accrocher sur mon miroir et chaque matin relisez la pour vous rappeler les raisons pour lesquelles vous vous battez tous les jours. Vous m’en donnerez des nouvelles !

A bientôt